El uso excesivo de tu celular podría dañarte las manos y los brazos
Publicado el miércoles 20 de mayo de 2015
El doctor José Morón, del Hospital General Traumatología, agregó que con el uso de estos aparatos son frecuentes las lesiones en el dedo pulgar o el anular.
“Estas lesiones son debido a que en ocasiones (el dedo) se queda flexionado de forma involuntaria, por lo que al regresarlo a su posición habitual, ocasiona dolor”, explicó.
Asimismo advirtió que el resto de los dedos también pueden presentar lesiones, al mantenerse tensos durante largo tiempo sosteniendo el aparato electrónico, como sucede al pasar horas inclinando las manos hacia el teclado de la computadora, lo que genera desgaste en las muñecas y daños en las articulaciones.
Morón López mencionó que estos síntomas son característicos de una enfermedad conocida como Tenosinovitis, que se relaciona con un proceso natural de degeneración por envejecimiento.
“Para retrasar e incluso prevenir la degeneración de los tejidos de la mano, se recomienda, además de llevar un estilo de vida saludable, tener un uso razonable de este tipo de dispositivos electrónicos”, comentó.
El traumatólogo recomendó utilizar estos equipos de manera espaciada, “que se den tiempo para descansar de la posición que están ejecutando por trabajo o esparcimiento y muevan sus articulaciones”.
Puntualizó que es importante acudir al médico en caso de que se presenten molestias físicas, a fin de recibir una valoración y se indique un tratamiento adecuado que evite complicaciones mayores.